MammaSana è un integratore alimentare multivitaminico e multiminerale con DHA adatto alle donne in età fertile, gravidanza e allattamento.
Il Ministero della Salute ha individuato i nutrienti per cui esiste un maggiore rischio di carenza durante la gravidanza e l’allattamento. Essi sono:
Mammasana fornisce i nutrienti nella forma più biodisponibile e sicura:
La vitamina B9 è considerata uno dei nutrienti maggiormente a rischio di carenza durante la gravidanza e addirittura prima, durante il concepimento. Un apporto insufficiente con la dieta è in grado di provocare malformazioni nel nascituro come i disturbi del tubo neurale o spina bifida. I livelli di assunzione di riferimento nelle donne in gravidanza sono maggiori rispetto agli altri adulti per la maggiore richiesta dovuta allo sviluppo fetale.
L’acido folico è la fonte di vitamina B9 solitamente utilizzata come integrazione, ma questa pro-vitamina inattiva deve essere trasformata nella sua forma attiva attraverso numerosi passaggi che consumano energia e sono deficitari in 1 italiano su 5. In questi individui l’enzima deputato all’ultimo passaggio di attivazione della pro-vitamina in metilfolina (forma attiva) funziona solo al 35%. Questo polimorfismo genetico (5MTHFR) può rendere insufficienti i normali apporti alimentari di folati. Per questo motivo Metagenics ha inserito nella formula di MammaSana il Metilfolin™ (metilfolina) la forma biologicamente attiva della vitamina B9, in grado di esercitare il suo ruolo biologico indipendentemente dai deficit genetici.
Zinco e ferro bisglicinato
Lo zinco contribuisce alla fertilità e alla normale funzione riproduttiva della donna, contribuisce a proteggere le cellule dallo stress ossidativo ed ha un ruolo nella divisione cellulare.
L’EFSA ente europeo di sicurezza alimentare, in un parere del 2008 ha confermato che i bisglicinati sono una forma sicura e biodisponibile per la somministrazione di micronutrienti come il ferro e lo zinco.
In queste forme il minerale è legato a due amminoacidi a formare una molecola elettricamente neutra e quindi non in grado di irritare la mucosa gastrica.
I bisglicinati inoltre vengono assorbiti in un tratto maggiore dell’intestino col le molecole di trasporto degli amminoacidi. Il ferro bisglicinato essendo in forma bivalente è immediatamente assorbibile e non necessita dell’azione riducente della vitamina C.
“Le linee guida consigliano un apporto di 30 mg di ferro durante la gestazione e l’aumentata assunzione andrebbe consigliata alla prima visita ginecologica dopo il concepimento. In pratica tenuto conto che la carenza di ferro può avere serie conseguenze e che, viceversa, una integrazione oculata è praticamente priva di rischi, si consiglia normalmente una supplementazione che favorisca il deposito di ferro, utile sia per il periodo gravidico che per il post-partum. La supplementazione di ferro può essere particolarmente utile nei casi di gravidanze ravvicinate”
Acidi grassi polinsaturi della serie n-3 (Ω 3): DHA
In gravidanza è suggerita un’alimentazione che fornisca fonte di acidi grassi polinsaturi della serie n-3. Gli alimenti che li contengono sono principalmente i pesci grassi come sardine, aringhe e sgombro. Una dieta sana e varia in gravidanza dovrebbe comprendere almeno 2 porzioni di pesce la settimana avendo cura di evitare prodotti contaminati da metalli pesanti e pesticidi.
Alla luce delle evidenze scientifiche secondo cui DHA sarebbe coinvolto nella maturazione cerebrale ed oculare il ministero della Salute italiana suggerisce una integrazione del solo DHA in gravidanza ad una concentrazione di 250mg/die; è la quantità presente in una gellula di MammaSana.
Una maggiore attenzione deve essere posta nelle donne vegetariane o fumatrici. Le prime potrebbero non introdurre con la dieta quantità sufficienti di acidi grassi omega 3, le seconde devono controbilanciare l’azione del fumo che riduce i livelli plasmatici di DHA
Iodio
Una assunzione insufficiente di iodio può provocare problemi in tutte le epoche della vita ed in particolare durante la gravidanza, l’allattamento e nell’infanzia.
Una carenza di iodio durante lo sviluppo del feto e del neonato porta a danni irreversibili del cervello e del sistema nervoso centrale e, di conseguenza, ad un ritardo mentale permanente. Carenze di iodio anche lievi, quali quelle che si riscontrano comunemente nel nostro Paese, portano comunque a deficit intellettivi. L’integrazione con iodio è sicura ai dosaggi raccomandati e fisiologici presenti in una gellula di MammaSana ed è generalmente priva di effetti indesiderati.
Vitamina B12 in forma di metilcobalamina
La vitamina B12 è fondamentale per molti processi biologici come la divisione cellulare, la formazione dei globuli rossi e processi metabolici fondamentali come la sintesi dei neurotrasmettitori. Per questo motivo questo nutriente non deve assolutamente mancare durante una fase delicata come la gravidanza e l’allattamento. La fonte di vitamina B12 comunemente usata negli integratori è la cianocobalamina , una sostanza non presente normalmente nel nostro organismo. Questa sostanza deve essere trasformata nella forma attiva e fisiologica della vitamina B12: la metilcobalamina.
Metagenics ha scelto di inserire nella formula di Mammasana la forma attiva e più biodisponibile di vitamina b12, la metilcobalamina che tra l’altro è anche meno suscettibile ad essere degradata dalla luce e dal calore.
Vitamina D in gravidanza
La supplementazione di vitamina D nelle donne in gravidanza e nei neonati aumenta la percentuale di bambini che raggiungo i livelli di vitamina D raccomandati dall’Institute of Medicine (IOM) (13)
MODO D’USO
Una gellula al giorno o come consigliato
PRECAUZIONI
Gli integratori alimentari non sono intesi come sostituti di una dieta sana e varia.
Non superare le dosi raccomandate. Tenere fuori dalla portata dei bambini.
